11回目!!内海合宿

新年あけましておめでとうございます(^○^)
今年も建設業の魅力をたくさん伝えていき、
陸上も全力で頑張っていきます!!
加藤建設に入社をして5回目のシーズンを迎えますが
限られた時間を大切にしていき、良い成績を残せるように頑張ります!!
この冬のトレーニングは良い感じに出来ています(^^)/
これからも極限まで追い込むことと、
怪我だけしないようにケアも大切にしていきます。
応援よろしくお願いしますo(^▽^)o

2019年、一発目のレポートは
南知多町にある内海での高校合宿レポートです。
12月25~28日の4日間、高校生に交じってトレーニングをしてきました!!
高校1年生の時から皆勤賞なので今回で11回目…(゜o゜)
ということで、陸上を教えていただいている先生ど11゙ポーズ(*^^*)

25日の午後練習から28日の午前練習まで、
みっちり6コマ練習!!頑張りました(>_<)!!
メイン練習は山の中にある砂山でのトレーニングです。
この砂山を駆け上がることは慣れませんね…(^_^;)

海岸沿いでの練習もしました(^O^)
馬跳びや砂の坂でのバウンディング。

おんぶダッシュ♪

最終日は雪、ではなくヒョウが降る中の練習!!

それから恒例の駅伝大会もやりました。

7チーム中5位…でしたが楽しかったのでオッケーです☆(笑)
今年も高校生に負けん気いっぱいで頑張れました(^○^)

終わってみるとヘトヘト(*_*)
高校生パワーってすごいな~と思いましたが
本数をみんな以上にやったので
まだまだ負けてないな!!とも思いました☆(笑)

次回は年始合宿の陸上レポートです。
暖かい沖縄県でトレーニングをしてきました(^O^)/
次回もよろしくお願いします♪