12回目!!内海合宿
昨年末の12/25～28の4日間、愛知県の南知多町にある内海にて
母校の至学館高校のみんなと合宿をしてきました(^O^)／
高校1年生の時から皆勤賞でして今回で12回目です。
もう12回目なの～?!という感じです(^O^)
今年も高校生に負けないぐらいいっぱい走ってきました!!
ジョギング・体操・二人組ストレッチ・フロート(流し)・ダッシュ
までやって山の中へ向かいます…!!
山へ行くと地獄のような砂の坂が待っています…!!
2つコースがあるのですがまずは手前から。
スタートからゴールまで全力疾走で20秒かからないぐらいの距離を走ります!!
写真はラスト10ｍぐらいです。ここが一番急坂になっています。
さらに奥へいくと、もっとサラサラの砂山が待っています。 下からみるとこんな感じですが、急坂加減は伝わりますか？？
一番下から上までのタイムトライアルやショートダッシュ、リレーをやりました。
25日の午後、26日・27日の午前午後、28日の午前、
すべて山での練習でした(^_^;)
身体はもちろん心も強くなった気がします…☆
最終日、山で走ってきてから、恒例の駅伝大会～!!
私は7区、社会人になって区間賞を取ったことが無いので
今年こそ！と意気込んで走りましたo(｀´)o
1区～6区まで順調で、1位で襷をつないでくれました。
後ろからは若い後輩に追われるというプレッシャー(T_T)
無事、1位のまま襷をつなげることができました♪
アンカーは7種競技でインターハイ日本一になった後輩です♪
最後、長距離選手に迫られましたが逃げ切ってくれて優勝(T_T)
おまけに私、7区の区間賞もとれました～☆☆
疲労困憊の中、10歳違う子たちに勝ててうれしかったです(笑)
辛くて逃げたいと何度も思いましたがみんながいてくれたので頑張れました。
これからもカワイイ高校生たちといっぱい練習して
一緒に強くなっていきたいと思います♪
